Tout savoir sur le triathlon

Le triathlon est sans aucun doute l’épreuve ultime d’endurance et de persévérance. Il combine trois disciplines (natation, cyclisme et course à pied – toujours dans cet ordre) en une seule compétition. Pas le temps de retrouver son souffle : dès que vous sortez de l’eau, vous enfourchez votre vélo, et après le dernier coup de pédale, vous enfilez immédiatement vos chaussures de running. Cela paraît ardu, pas vrai ? Et ça l’est. Mais selon certains de nos collègues qui ont déjà participé à des triathlons, c’est justement ce mélange de douleur et de satisfaction qui rend cette discipline si addictive.

Le triathlon moderne a vu le jour en 1978 à Hawaï. Un petit groupe d’athlètes se demandait quel sport exigeait réellement le plus d’endurance : la natation, le cyclisme ou la course à pied ? La réponse ? Une nouvelle interrogation : pourquoi choisir lorsqu’il suffit de combiner les trois ? Cette course (3,8 km de natation, 180 km de cyclisme et 42,2 km de course à pied) devint le premier Ironman de l’histoire. Ce qui avait commencé comme une discussion banale s’est transformé en un sport mondial qui attire des athlètes de tous niveaux. Aujourd’hui, il existe des milliers d’épreuves, allant des triathlons sprint locaux aux événements emblématiques comme l’Ironman de Kona, à Hawaï.

Aujourd’hui, le triathlon n’est depuis longtemps plus réservé aux super-héros. Il existe plusieurs distances, chacune présentant ses propres défis :

Il existe également des éditions spéciales, telles que le triathlon Xterra (cross triathlon), la version « off-road » du triathlon classique, ou encore le triathlon des neiges qui combine du ski de fond et du VTT. En bref, vous trouverez toujours une discipline pour assouvir votre soif d’aventure.